Artwork

İçerik CrossFit Max tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CrossFit Max veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Scaling Workouts: How and When to Modify a Workout

43:08
 
Paylaş
 

Manage episode 509450919 series 3467861
İçerik CrossFit Max tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CrossFit Max veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week we talk about scaling workouts. What makes a workout RX and how and why we should sometimes scale the RX version of the workout. We talk about what goes on in the coaches mind while providing scaling options, mainly the goal to give all athletes of varied levels a workout with a similar stimulus.

JOIN US: www.crossfitmax.ca

Client of the week: Sandy

Support the show

  continue reading

137 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 509450919 series 3467861
İçerik CrossFit Max tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CrossFit Max veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week we talk about scaling workouts. What makes a workout RX and how and why we should sometimes scale the RX version of the workout. We talk about what goes on in the coaches mind while providing scaling options, mainly the goal to give all athletes of varied levels a workout with a similar stimulus.

JOIN US: www.crossfitmax.ca

Client of the week: Sandy

Support the show

  continue reading

137 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal