))
Fat loss MISTAKE #8 - Setting UNREALISTIC weight loss expectations
Manage episode 407378636 series 3561248
İçerik Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In todays episode we will be going over fat loss mistake #8 - Setting unrealistic expectations. We will go over why setting unrealistic goals is ruining your progress, how much weight you should look to lose a week, how to enjoy your fat loss phase, and much more. Enjoy
Join my free community of women wanting to become strong & sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
Apply to work with me 1:1 https://admin.typeform.com/form/ImntId9w/create?block=1ba00853-7fb2-4d14-8341-6a81dbb661f1&typeform-source=admin.typeform.com
Connect with me :
Instagram https://www.instagram.com/coachjordaneastman/
Tik Tok - @coachjordaneastman
72 bölüm
Paylaş
