))
Dont be afraid to step on the scale
Manage episode 411385209 series 3561248
İçerik Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In todays episode "dont be afraid to step on the scale" we will be going over why weigh ins are great for progress, how to overcome the fear of stepping on the scale, and how to finally take your results back into your own hands. This episode is a GAMECHANGER, Enjoy!
68 bölüm
Paylaş
