Artwork

İçerik Zoe Turner tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Zoe Turner veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

7 Day Meditation Challenge Day 1 - Relieving Anxiety

16:02
 
Paylaş
 

Manage episode 323023556 series 2907623
İçerik Zoe Turner tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Zoe Turner veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Welcome to DAY 2 of the 7 Day Meditation Challenge

If you are unsure about what Meditation entails and would like to achieve more peace and calm in your life - try my 7 Day Meditation Challenge! In this 7 day experience, I will guide you to gain the benefits of Meditation simply and efficiently so that you can invite greater peace and clarity into your life. Each day you will be given a new meditation to practice alongside daily mindful hacks that will encourage you to eliminate negative thought patterns, stress less and welcome calm and joy into your life.

You can sign up for the Challenge here; by signing up, you will receive your meditation daily in your inbox alongside tips to help you understand meditation better!

Let us get everyone involved; I invite you to share this Challenge with two or more of your friends.

Enjoy!

Much Love

X

  continue reading

82 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 323023556 series 2907623
İçerik Zoe Turner tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Zoe Turner veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Welcome to DAY 2 of the 7 Day Meditation Challenge

If you are unsure about what Meditation entails and would like to achieve more peace and calm in your life - try my 7 Day Meditation Challenge! In this 7 day experience, I will guide you to gain the benefits of Meditation simply and efficiently so that you can invite greater peace and clarity into your life. Each day you will be given a new meditation to practice alongside daily mindful hacks that will encourage you to eliminate negative thought patterns, stress less and welcome calm and joy into your life.

You can sign up for the Challenge here; by signing up, you will receive your meditation daily in your inbox alongside tips to help you understand meditation better!

Let us get everyone involved; I invite you to share this Challenge with two or more of your friends.

Enjoy!

Much Love

X

  continue reading

82 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi