))
3. Social Anxiety - What Causes It, How To: Stop Overthinking, Overcoming Social Anxiety, Confidence Is The Key, Avoiding The “Negative Spiral”
Manage episode 365729322 series 3479231
İçerik Rafe Mendoza tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rafe Mendoza veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Episode 3!! Sorry this is a lil late because I ran into a few editing issues but it’s all good now. This week I’m talking about social anxiety. More specifically I go into..
- Where social anxiety stems from
- Easing social anxiety
- The Spotlight Effect
- How authenticity plays a key role
- Confidence
Let me know if there is anything I mention in this episode you want me to go more into depth about!
Follow me on my socials!!
IG:
www.instagram.com/thebigbrother_podcast
TikTok:
www.tiktok.com/@rafemendoza
4 bölüm
Paylaş
