))
2. Comparison Is The Thief Of Joy - Why We Compare Ourselves, Where It Comes From, How To Let Go Of THAT "Idea" Of Yourself, and Overcoming Comparison!!
Manage episode 365046132 series 3479231
İçerik Rafe Mendoza tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rafe Mendoza veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Episode 2!! In today's episode, I discuss the struggles of comparing yourself to others and how that impacts your mental health.
I talk about:
- your family the REASON you compare yourself
- gender norms' impact on your internal comparison
- toxic social media culture
- letting go of these "IDEAS" of what you think you should be
Follow me on my socials!!
IG:
www.instagram.com/thebigbrother_podcast
www.instagram.com/rafemendoza
TikTok:
www.tiktok.com/@rafemendoza
4 bölüm
Paylaş
