))
Election Anxiety 101: Recognizing and Addressing Stressors in Politics
Manage episode 407811656 series 3257723
İçerik Texas Tech University Health Sciences Center tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Texas Tech University Health Sciences Center veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Learn to be mindful of your mental health during election season. If you're feeling overwhelmed by campaign ads or dreading talking to loved ones, coworkers or neighbors because they bring up politics, you're not alone. Our guest for this episode is Madison Bishop, LMFT, senior therapist at the Department of Psychiatry's Counseling Center's employee assistance program. Bishop gives us tips on how we can stay informed but keeping in mind to protect our mental health.
140 bölüm
Paylaş
