Artwork

İçerik Sustain Nutrition tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sustain Nutrition veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#185 Snack Sized: What does the word 'Diet' mean to me with coach Anita

11:07
 
Paylaş
 

Manage episode 438322103 series 2441531
İçerik Sustain Nutrition tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sustain Nutrition veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Coach Anita shares a snack-sized look into what the word 'Diet' used to mean to her and how that meaning has transformed.

From diet clubs to calorie counting, Anita shares her feelings and failures along the way.

This episode shares some amazing insights into her mindset and journey to losing over 8 stone in weight, and more importantly, how she lost the troubling diet mentality.

  continue reading

185 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 438322103 series 2441531
İçerik Sustain Nutrition tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sustain Nutrition veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Coach Anita shares a snack-sized look into what the word 'Diet' used to mean to her and how that meaning has transformed.

From diet clubs to calorie counting, Anita shares her feelings and failures along the way.

This episode shares some amazing insights into her mindset and journey to losing over 8 stone in weight, and more importantly, how she lost the troubling diet mentality.

  continue reading

185 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi