Artwork

İçerik Donna Schwenk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Donna Schwenk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 185: 7 Ways to Heal Your Gut

31:00
 
Paylaş
 

Manage episode 317255776 series 2411407
İçerik Donna Schwenk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Donna Schwenk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Your gut is your largest immune organ and is responsible for 80 percent of your immune system. The more good bacteria you have, the better your immune system is. Your emotions believe it or not are controlled by your gut bacteria, and studies now suggest that gut bacteria are controlling anxiety and stress responses. Your cravings for food are determined by the types of microbes you have in your gut and so much more. If you're feeling out of whack, you might need to check out your gut and I have 7 things you can do that can make all the difference. Listen to learn more.

Episode link:

https://www.culturedfoodlife.com/podcast/episode-185-7-ways-to-heal-your-gut/

Check out this link:

  continue reading

280 bölüm

Artwork

Episode 185: 7 Ways to Heal Your Gut

Cultured Food Life

123 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 317255776 series 2411407
İçerik Donna Schwenk tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Donna Schwenk veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Your gut is your largest immune organ and is responsible for 80 percent of your immune system. The more good bacteria you have, the better your immune system is. Your emotions believe it or not are controlled by your gut bacteria, and studies now suggest that gut bacteria are controlling anxiety and stress responses. Your cravings for food are determined by the types of microbes you have in your gut and so much more. If you're feeling out of whack, you might need to check out your gut and I have 7 things you can do that can make all the difference. Listen to learn more.

Episode link:

https://www.culturedfoodlife.com/podcast/episode-185-7-ways-to-heal-your-gut/

Check out this link:

  continue reading

280 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi