))
8 minute Inner Check-in
Manage episode 415030383 series 3571091
İçerik daniel jacob self and Daniel jacob self tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan daniel jacob self and Daniel jacob self veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
An 8 minute Guided Grounding, including the following invitations:
Going inward,
Breathing,
Self-contact,
Movement,
The Nature of Silence,
Inner Inquiry: How's it going in here?
Returning attention outward.
Join the humanBeing Community Circle at danieljacobself.com
17 bölüm
Paylaş
