))
10 minute Inner Consent
Manage episode 416130824 series 3571091
İçerik daniel jacob self and Daniel jacob self tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan daniel jacob self and Daniel jacob self veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
A 10 minute Guided Grounding including the following invitations:
Explanation of Choicefulness
Invitation to Listen and Honor Self Agency Throughout
Eyes Closed ⇔ Gaze Down
Tune Into Breathing ⇔ Focus on Visual Stimuli
Self Contact ⇔ No Self Contact
Invitation to Notice Experience of Practice Thus Far
Movement ⇔ Stillness
Scaling of Movement ⇔ Scaling of Stillness
Changing of Choice
Invitation to Notice Small Choices and Agency in Daily Life
Join the humanBeing Community Circle at danieljacobself.com
17 bölüm
Paylaş
