Artwork

İçerik Megan Dahlman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Megan Dahlman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

400. 3 Common Myths About Core Training & Reducing Belly Fat

24:42
 
Paylaş
 

Manage episode 446328700 series 2542666
İçerik Megan Dahlman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Megan Dahlman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Almost everyone wants a smaller waistline or a way to reduce belly fat. But the problem is, a lot of the information out there online or on social media is flat-out WRONG. And even worse, it could be actively working against you causing injuries and real discouragement about your midsection.

If you want to address your belly fat, but are feeling frustrated by what you see online, then this is the episode for you. We’re going to debunk THREE of the biggest MYTHS about core training. And then I’m going to leave you with the resources you need to effectively tackle your midsection and core strength now!

More Resources & Links

FREE 5-Day Core Tune Up

Michael Ulloa on Instagram

Episode 324. Menopausal Belly Fat & Why It’s Killing You

Get The Weekly Jumpstart newsletter here for free!

Follow Megan on YouTube

Follow Megan on Instagram

  continue reading

404 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 446328700 series 2542666
İçerik Megan Dahlman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Megan Dahlman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Almost everyone wants a smaller waistline or a way to reduce belly fat. But the problem is, a lot of the information out there online or on social media is flat-out WRONG. And even worse, it could be actively working against you causing injuries and real discouragement about your midsection.

If you want to address your belly fat, but are feeling frustrated by what you see online, then this is the episode for you. We’re going to debunk THREE of the biggest MYTHS about core training. And then I’m going to leave you with the resources you need to effectively tackle your midsection and core strength now!

More Resources & Links

FREE 5-Day Core Tune Up

Michael Ulloa on Instagram

Episode 324. Menopausal Belly Fat & Why It’s Killing You

Get The Weekly Jumpstart newsletter here for free!

Follow Megan on YouTube

Follow Megan on Instagram

  continue reading

404 bölüm

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi