Episodio 44: Correr descalzo, con Daniel
Manage episode 412853074 series 3568918
Hace años que escuche de Daniel hablar del pie y que me uní a su canal de telegram, pie y carrera y desde que monté el podcast siempre he tenido en la cabeza entrevistarlo.
Circunstancias de la vida, le vi correr un 10k en Madrid descalzo (sin saber que era él) y gracias a instagram me di cuenta que la persona que quería entrevistar y el "loco" que corre descalzo eran la misma persona, así que, cuadramos esta llamada, la cual he disfrutado mucho y que fue muy amena.
Daniel tiene un curso para recuperar tus pies y sacarle el máximo partido a tu entrenamiento, échale un vistazo si después de escuchar este episodio crees que necesitas una mano para tus pies 🤔
Siempre me preguntáis por calzado, el que yo uso es para el gym y mis sesiones más técnicas son las merrell luna glove y para trail, carretera y pista son de altra, los modelos escalante, superior y vanish XC que ya no se hacen
Si necesitas material de gimnasio para hacer las clases que subo a YouTube, GETSTRONG te da un 10% de descuento. Es el mismo material con el que yo he equipado mi estudio. Usa el código TRC10
La hidratación es la gran olvidada y una de las mejores formas de mejorar tu rendimiento cuando.
PRECISION FUEL&HYDRATION es la marca que utilizo yo.
Si tu confias en otra marca genial, no te voy a pedir que cambies, pero te recomiendo que te pases por su web y hagas unos simples test para saber que tipo de electrolitos necesitas y para que te personalice un plan de hidratación para tu próxima carrera GRATIS
Si les compras algo, te ahorras un 15% con este código PT-TRC_15
Por mi parte nada más
Feliz Runing
Angel
76 bölüm