Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
T2 E35 - ¿Cómo ayudar a alguien con ansiedad y ataques de pánico?
Manage episode 379590287 series 3276115
Son más las personas que han sentido ansiedad o sufrido ataques de pánico que aquellas que nunca lo han hecho. Aún así, no tenemos idea de qué hacer cuando alguien cercano está en medio de una crisis.
Te regalo los pasos claves para acompañar a un ser querido en medio de un ataque de pánico.
Recomendados del episodio:
Audio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva
Episodio 6 de Psicología al Desnudo: Ataques de pánico, ¿Cómo manejarlos?
Libro: ¡Adiós ansiedad! de David Burns.
¿Te gusta este contenido?
Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí.
También, encuéntranos en:
https://www.youtube.com/@psimammoliti/featured
https://www.instagram.com/psi.mammoliti
Producción: Parque Podcast
183 bölüm
Manage episode 379590287 series 3276115
Son más las personas que han sentido ansiedad o sufrido ataques de pánico que aquellas que nunca lo han hecho. Aún así, no tenemos idea de qué hacer cuando alguien cercano está en medio de una crisis.
Te regalo los pasos claves para acompañar a un ser querido en medio de un ataque de pánico.
Recomendados del episodio:
Audio SOS de emergencia para ataques de pánico o ansiedad excesiva
Episodio 6 de Psicología al Desnudo: Ataques de pánico, ¿Cómo manejarlos?
Libro: ¡Adiós ansiedad! de David Burns.
¿Te gusta este contenido?
Suscríbete a nuestro Newsletter gratis aquí.
También, encuéntranos en:
https://www.youtube.com/@psimammoliti/featured
https://www.instagram.com/psi.mammoliti
Producción: Parque Podcast
183 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.