El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
İçerik Helena Echeverría tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Helena Echeverría veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Mejora Tu Salud Física y Mental Con La Autocompasión | Episodio 289
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 419187211 series 1278137
İçerik Helena Echeverría tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Helena Echeverría veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
En este episodio te propongo hacer un recorrido por la autocompasión ya que es clave para nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a derribar mitos equivocados que podamos tener, comprender qué se entiende por autocompasión, cuáles son sus componentes principales y los beneficios para nuestra vida. 📚 Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 💻 Web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
…
continue reading
152 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 419187211 series 1278137
İçerik Helena Echeverría tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Helena Echeverría veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
En este episodio te propongo hacer un recorrido por la autocompasión ya que es clave para nuestra salud física y mental. Por eso, vamos a derribar mitos equivocados que podamos tener, comprender qué se entiende por autocompasión, cuáles son sus componentes principales y los beneficios para nuestra vida. 📚 Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 💻 Web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
…
continue reading
152 bölüm
Todos os episódios
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.