Artwork

İçerik Dr. Tony Hampton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Tony Hampton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 167: Healing with Emotional Intelligence with Nicole Malone (@formerfatgirl)

53:21
 
Paylaş
 

Manage episode 377027138 series 2842535
İçerik Dr. Tony Hampton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Tony Hampton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Nicole Malone is certified in, among other things, Senior Nutrition and Emotional Eating. She is a nutrition and exercise coach, the founder and CEO of Dark Horse Nutrition, and the author of Emotional Eating Journal: Breaking Free from the Emotional Eating Prison. She is also a public speaker and youtuber, hosting her own YouTube channel, Former Fat Girl.

In this discussion, Dr. Tony and Nicole talk about:

  • (03:05) Nicole’s athletic history and how she started to become fat
  • (07:28) Nicole’s service in the Air Force
  • (13:50) How Nicole started her journey toward health
  • (28:05) Nicole’s family’s reaction to her dietary and lifestyle choices
  • (32:27) Nicole’s coaching methodology (Mindset, Emotion, Nutrition, Movement)
  • (37:02) Emotional intelligence
  • (40:50) Exercise
  • (42:41) Nutrition

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

Nicole Malone:

Dr. Tony Hampton:

  continue reading

201 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 377027138 series 2842535
İçerik Dr. Tony Hampton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Tony Hampton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Nicole Malone is certified in, among other things, Senior Nutrition and Emotional Eating. She is a nutrition and exercise coach, the founder and CEO of Dark Horse Nutrition, and the author of Emotional Eating Journal: Breaking Free from the Emotional Eating Prison. She is also a public speaker and youtuber, hosting her own YouTube channel, Former Fat Girl.

In this discussion, Dr. Tony and Nicole talk about:

  • (03:05) Nicole’s athletic history and how she started to become fat
  • (07:28) Nicole’s service in the Air Force
  • (13:50) How Nicole started her journey toward health
  • (28:05) Nicole’s family’s reaction to her dietary and lifestyle choices
  • (32:27) Nicole’s coaching methodology (Mindset, Emotion, Nutrition, Movement)
  • (37:02) Emotional intelligence
  • (40:50) Exercise
  • (42:41) Nutrition

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

Nicole Malone:

Dr. Tony Hampton:

  continue reading

201 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi