Artwork

İçerik Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

1196: My 100 Day Anxiety Protocol

26:47
 
Paylaş
 

Manage episode 417957237 series 89543
İçerik Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This is not medical advice. I'm not a doctor, I'm not a mental health professional. If you are struggling with your physical or mental health, please seek medical attention!

On today's episode I'm sharing an experiment I'm doing with/for myself to observe it's impact on my postpartum anxiety.

Mentioned In Today's Episode:

Today is the last day to join Strong Foundations! Click here to learn more and grab your spot.

Celtic salt from Amazon

LMNT (I LOVE their new seltzers!)

Blue Blocking glasses

  continue reading

1623 bölüm

Artwork

1196: My 100 Day Anxiety Protocol

Primal Potential

12,768 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 417957237 series 89543
İçerik Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elizabeth Benton and Primal Potential with Elizabeth Benton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This is not medical advice. I'm not a doctor, I'm not a mental health professional. If you are struggling with your physical or mental health, please seek medical attention!

On today's episode I'm sharing an experiment I'm doing with/for myself to observe it's impact on my postpartum anxiety.

Mentioned In Today's Episode:

Today is the last day to join Strong Foundations! Click here to learn more and grab your spot.

Celtic salt from Amazon

LMNT (I LOVE their new seltzers!)

Blue Blocking glasses

  continue reading

1623 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi