Bli medveten om hur din hjärna fungerar - Lena Skogholm

Prestationspodden

İçerik Prestationspodden and Caroline Norbelie tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Prestationspodden and Caroline Norbelie veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

1M ago 1:01:19

MP3•Bölüm sayfası

Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog, en av få med specialisering på hur vi kan ha nytta av hjärnforskning i vardagen på ett mycket konkret sätt. I avsnittet berättar hon om de olika delarna i hjärnan och hur vi kan förstå oss själva bättre med medvetenheten om hur hjärnan fungerar. Lena säger att vi ofta har ett fokus på att ta hand om vår kropp på grund av olika förslitningsskador, men att det är hjärnan som slits mest i det samhälle vi har idag. Och det skriver jag under på!

Vill du komma i kontakt med Lena: https://www.lenaskogholm.se/

Vill du köpa hennes böcker: Livskoden Bemötande koden

Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com. Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på LinkedIn som CAROLINE NORBELIE.

Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se.

Jag driver retreat i Deia, Mallorca den 2-5 oktober

https://carolinenorbelie.com/yogaresa

Boka mig som coach: www.carolinenorbelie.com/coaching

Tack för att du lyssnar.

Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

348 bölüm

#Motivation #Utbildning #Självutveckling #Prestationspodden #Caroline Norbelie #Fitness #Psykisk Hälsa #Alternativ Hälsa #Stresshantering #Utmattning #Prestation #Personligutveckling #Stress