Artwork

İçerik Joshua Gibson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joshua Gibson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep. 171: Work Capacity, General Training, & CrossFit | Alex Bailey

50:21
 
Paylaş
 

Manage episode 339885849 series 2468668
İçerik Joshua Gibson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joshua Gibson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode of the podcast, we were joined by Alex Bailey (formerly LaChance).
We talked all things work capacity, including general training, transitioning from an off-season to meet prep, and how CrossFit can be beneficial for weightlifters.
Check out our seminars in Calgary on Sept. 10th and 11th:
Powerlifting: https://maxsgym.pike13.com/pack_products/795776
Weightlifting: https://maxsgym.pike13.com/pack_products/795775
SuperTotal: https://maxsgym.pike13.com/pack_products/795779
Follow Alex:
https://www.instagram.com/alexlachancetraining/
Check out Max's work:
https://www.instagram.com/max_aita/
https://www.teamaita.com/
Check me out for 1:1 Remote Coaching:
https://www.instagram.com/josh_philwl/
https://www.philosophicalweightlifting.com/
  continue reading

174 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 339885849 series 2468668
İçerik Joshua Gibson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joshua Gibson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode of the podcast, we were joined by Alex Bailey (formerly LaChance).
We talked all things work capacity, including general training, transitioning from an off-season to meet prep, and how CrossFit can be beneficial for weightlifters.
Check out our seminars in Calgary on Sept. 10th and 11th:
Powerlifting: https://maxsgym.pike13.com/pack_products/795776
Weightlifting: https://maxsgym.pike13.com/pack_products/795775
SuperTotal: https://maxsgym.pike13.com/pack_products/795779
Follow Alex:
https://www.instagram.com/alexlachancetraining/
Check out Max's work:
https://www.instagram.com/max_aita/
https://www.teamaita.com/
Check me out for 1:1 Remote Coaching:
https://www.instagram.com/josh_philwl/
https://www.philosophicalweightlifting.com/
  continue reading

174 bölüm

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi