7 | Mindful Leiderschap. Drie manieren om beter te communiceren

Peace of Mind Podcast

Je kent vast wel deze ervaring: je bent onderweg naar een belangrijk of lastig gesprek of moet een presentatie houden, en in je hoofd ben je steeds de zinnen, woorden aan het herhalen die je wil zeggen, de punten die je wil maken.

Aangekomen bij je afspraak is je hoofd nog steeds aan het tollen terwijl je gaat praten, en hoor je jezelf struikelen over de woorden alsof er niet genoeg tijd is om alles te zeggen. Er gaan oordelen door je heen dat je dingen verkeerd zegt, of anders dan je bedoelt. En als iemand iets tegen je terug zegt, dan is het maar lastig luisteren omdat het geraas in je hoofd oorverdovend is.

Gisteren gaf ik de workshop 'Mindful Leiderschap & spreken vanuit je kracht' aan 14 super inspirerende vrouwen om precies met dit probleem te leren omgaan. Hoe kan je krachtig communiceren en presenteren, terwijl je in verbinding bent met jezelf en wat er van binnen gebeurt?

Geinspireerd op de inzichten uit Gregory Kramer's Insight Dialogue techniek, mijn eigen ervaringen als publiek spreker en mindfulness trainer heb ik namelijk een aantal simpele tips (misschien wel TE simpel) die elke communicatie veranderen in eentje waarin je vanuit je kracht in verbinding bent met je gesprekspartner of toehoorders. In deze podcast neem ik de belangrijkste met je door, zodat je in je eigen leven alvast kan gaan oefenen!

Koop HIER een kaartje voor de volgende workshop: https://peaceofmindsociety.nl/collections/offline-workshops/products/workshop-mindful-leiderschap-16-mei

Lees hier meer over insight dialogue: https://en.wikipedia.org/wiki/Insight_Dialogue

Volg mij heir op Instagram: http://www.instagram.com/nicolinemsmalbraak