Artwork

İçerik Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

247. Gary Brecka: Tap Water is Lowering Your IQ!

1:07:23
 
Paylaş
 

Manage episode 407792705 series 2505553
İçerik Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Paul has Human Biologist and founder of 10X Health Systems Gary Brecka on the podcast this week. As a previous life insurance adjuster, he talks about longevity through the lens of maintenance, being nutritionally optimal, and biohacking. They touch on adequate water filtration, all things genes & methylation, and food sourcing in the US.

*Produced by ⁠Mountain Valley Media

00:00:00 Podcast begins

00:01:23 What is fluoride and is it harmful?

00:07:30 How to filter your water

00:09:00 Western medicine & longevity

00:27:00 Food sourcing and big food

00:30:50 Cyanocobalamin

00:34:55 Folic acid

00:42:00 Gathering objective & subjective data

00:49:00 The importance of gene testing & methylation

  continue reading

315 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 407792705 series 2505553
İçerik Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paul Saladino, MD, Paul Saladino, and MD veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Paul has Human Biologist and founder of 10X Health Systems Gary Brecka on the podcast this week. As a previous life insurance adjuster, he talks about longevity through the lens of maintenance, being nutritionally optimal, and biohacking. They touch on adequate water filtration, all things genes & methylation, and food sourcing in the US.

*Produced by ⁠Mountain Valley Media

00:00:00 Podcast begins

00:01:23 What is fluoride and is it harmful?

00:07:30 How to filter your water

00:09:00 Western medicine & longevity

00:27:00 Food sourcing and big food

00:30:50 Cyanocobalamin

00:34:55 Folic acid

00:42:00 Gathering objective & subjective data

00:49:00 The importance of gene testing & methylation

  continue reading

315 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi