¡No Hagas Dieta! / Clasic Para Vivir Mejor podcast

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Para Vivir Mejor

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Sesión 5. Hoy no quiero ser mi mejor versión 4:03

40 weeks önce4:03

4:03

Porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... ____________________________________________________ En terapia es la nueva temporada Para Vivir Mejor, una versión diferente del podcast que ya conoces. Algo mucho más personal, vulnerable y lleno de aprendizajes. En los siguientes episodios te contaré una parte de mi historia, porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... Cada episodio En terapia es como una sesión en el diván de mi terapeuta. Conocerás a los personajes de mi vida, sus anécdotas, pensamientos y emociones; casi casi es como si leyeras mis notas de terapia. Ahora podrás echar un vistazo a mi historia, claro, con un toque de fantasía... Y bueno, cualquier parecido con la realidad es culpa de esta última. ____________________________________________________…

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Sesión 4. Me da miedo no merecer 4:28

42 weeks önce4:28

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Porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... ____________________________________________________ En terapia es la nueva temporada Para Vivir Mejor, una versión diferente del podcast que ya conoces. Algo mucho más personal, vulnerable y lleno de aprendizajes. En los siguientes episodios te contaré una parte de mi historia, porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... Cada episodio En terapia es como una sesión en el diván de mi terapeuta. Conocerás a los personajes de mi vida, sus anécdotas, pensamientos y emociones; casi casi es como si leyeras mis notas de terapia. Ahora podrás echar un vistazo a mi historia, claro, con un toque de fantasía... Y bueno, cualquier parecido con la realidad es culpa de esta última. ____________________________________________________…

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Sesión 3. Me escribió mi ex 4:05

43 weeks önce4:05

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Porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... ____________________________________________________ En terapia es la nueva temporada Para Vivir Mejor, una versión diferente del podcast que ya conoces. Algo mucho más personal, vulnerable y lleno de aprendizajes. En los siguientes episodios te contaré una parte de mi historia, porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... Cada episodio En terapia es como una sesión en el diván de mi terapeuta. Conocerás a los personajes de mi vida, sus anécdotas, pensamientos y emociones; casi casi es como si leyeras mis notas de terapia. Ahora podrás echar un vistazo a mi historia, claro, con un toque de fantasía... Y bueno, cualquier parecido con la realidad es culpa de esta última. ____________________________________________________ Recuerda suscribirte a mi newsletter para recibir el escrito de cada sesión y mucho más contenido valioso y seguirme en para estar en contacto.…

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Sesión 2. Me alejé de quien realmente soy 3:24

45 weeks önce3:24

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Porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... ____________________________________________________ En terapia es la nueva temporada Para Vivir Mejor, una versión diferente del podcast que ya conoces. Algo mucho más personal, vulnerable y lleno de aprendizajes. En los siguientes episodios te contaré una parte de mi historia, porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... Cada episodio En terapia es como una sesión en el diván de mi terapeuta. Conocerás a los personajes de mi vida, sus anécdotas, pensamientos y emociones; casi casi es como si leyeras mis notas de terapia. Ahora podrás echar un vistazo a mi historia, claro, con un toque de fantasía... Y bueno, cualquier parecido con la realidad es culpa de esta última. ____________________________________________________ Recuerda suscribirte a mi newsletter para recibir el escrito de cada sesión y mucho más contenido valioso www.yucelcuevas.com y seguirme en Instagram para estar en contacto.…

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Sesión 1. Yo tampoco sabía amar 6:32

46 weeks önce6:32

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Porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... ____________________________________________________ En terapia es la nueva temporada Para Vivir Mejor, una versión diferente del podcast que ya conoces. Algo mucho más personal, vulnerable y lleno de aprendizajes. En los siguientes episodios te contaré una parte de mi historia, porque contar historias sana y hoy te cuento la mía... Cada episodio En terapia es como una sesión en el diván de mi terapeuta. Conocerás a los personajes de mi vida, sus anécdotas, pensamientos y emociones; casi casi es como si leyeras mis notas de terapia. Ahora podrás echar un vistazo a mi historia, claro, con un toque de fantasía... Y bueno, cualquier parecido con la realidad es culpa de esta última. ____________________________________________________ Recuerda suscribirte a mi newsletter para recibir el escrito de cada sesión y mucho más contenido valioso www.yucelcuevas.com y seguirme en Instagram para estar en contacto.…

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084. Confesiones de psicólogos 42:42

2 years önce42:42

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El sábado pasado celebramos el día del psicólogo en México, y como este día es tan especial e importante para mí ¡casi como mi cumpleaños! quise hacerle los honores invitando a mis mejores amigos psicólogos a echar la plática sobre todo lo que significa esta bonita profesión. Las preguntas que respondimos son las que ustedes nos mandaron a través de mi cuenta de Instagram. Recuerden lanzarse a mi sitio web para encontrar más información como esta.…

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083. Quiero que escuches esto 2:18

2 years önce2:18

2:18

Si hoy comienzas un tratamiento psicológico o psiquiátrico, si hoy dejas una relación pensando en tu bienestar, o un trabajo o una ciudad; vas a poder. Porque los que no nos conformamos, los que nos movemos cuando estamos incómodos y le damos chingadazos a la vida siempre podemos.

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082. El verdadero amor propio 36:04

2 years önce36:04

36:04

Gracias por darle play , sobre todo a este episodio tan especial. Es especial por el tema del que vamos a platicar, pero sobre todo por quienes me acompañan. Pura mujer chingona. Y es que pensé, que si íbamos a descubrir el verdadero significado del amor propio tenía que ser a través de mujeres reales, así como tú y como yo. Te dejo las redes de Betty , Margot , Katiria y Xime para que puedas seguirlas en Instagram.…

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081. ¿Qué esconde la hiperindependencia? 17:08

2 years önce17:08

17:08

En este shot PVM te cuento lo que esconde la hiperindependencia, y por qué NO ES CIERTO eso de que con el amor propio basta. Te dejo el artículo del que hablo en el epi y mi cuenta de Instagram para platicar por allá.

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080. El estrés de las deudas / Con Paco Montoya de Finanzas y café 57:25

2 years önce57:25

57:25

Una de las causas más comunes del estrés es estar endeudado. Si es tu caso o te ha pasado este episodio es para ti. Porque Paco Montoya nos cuenta los mejores tips para que este año sí logres darle orden a tus finanzas. Además, platicamos sobre lo importante que es el ahorro, invertir en un buen seguro de gastos médicos, las tarjetas de crédito ¡y más! Así que dale click y échate el episodio.…

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079. Ansiedad por comer / con María Salamanca 35:24

2 years önce35:24

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Los trastornos de la conducta alimentaria no son un trastorno nutricional, sino psiquiátrico. Esto y más nos cuenta María Salamanca , Psicóloga y psicoterapeuta especialista en psicoanálisis y directora encargada de casos clínicos de la Fundación APTA , donde un grupo de especialistas brindan atención psicológica a personas que viven con algún trastorno de la conducta alimentaria.…

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078. Cierra el ciclo / Con la Coach Katiria Medina 33:25

2 years önce33:25

33:25

No puedes avanzar hacia algo nuevo ni disfrutar del presente si no sueltas. En este episodio la Coach Katiria Medina nos cuenta cómo cerrar ¡por fin! ese ciclo que te está incomodando la vida.

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¡No hagas dieta! / Clasic 1:07:17

2 years önce1:07:17

1:07:17

Hoy rescato este clásico, al escucharlo te darás cuenta que alejarte de las dietas y botar la báscula a la basura será la mejor decisión que puedes tomar y con los aprendizajes que comparte nuestra invitada, Paulina Miller , te convencerás de llevar una alimentación consciente, eligiendo ¡la nutrición que va contigo! __________________________________________________ Recuerda suscribirte a mi Viernes de Ello , el newsletter PVM, para seguir en contacto y enterarte de todo.…

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077. Empezar de nuevo / Con Elisa Gómez de Espero que te quieras 34:08

2 years önce34:08

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El día de hoy me acompaña Elisa Gómez , del podcast Espero que te quieras. Elisa está a punto de comenzar sus estudios en Psicología. Y es que ella es Abogada, pero desde hace un tiempo se ha dedicado a acompañar a mujeres en su proceso de transformación y justamente quiero que nos cuente sobre esto. Porque ahora ella está viviéndolo y me urge saber cómo le hizo para comenzar de nuevo. ____________________________________________________________________________ Recuerda suscribirte a mi newsletter para seguir al tanto de todo lo que tengo para ti: www.yucelcuevas.com…

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076. Tips para cumplir tus propósitos / Con Eumir Cázares 34:18

2 years önce34:18

34:18

En este episodio estoy muy bien acompañada, me acompaña el Dr Eumir Cázares y nos dará los mejores tips para que este año sí o sí logremos nuestros propósitos de año nuevo. Porque les voy a decir la verdad, yo no conozco a nadie más determinado que él , que si se trata de madrugar: él. Que si se trata de entrenar durísimo: él. Que si de hacer una tesis o dar clases en todos lados: él jajaja… Cuéntame cuáles son tus propósitos para el 2023 y los tips que pondrás en marcha ¡ya! Me encantará tener noticias tuyas.…

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