))
Mantra#39 Loose Weight & Maintain it too...
Manage episode 387526752 series 3281471
İçerik Shruti Marjara tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Shruti Marjara veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this podcast episode, Shruti delves into effective weight loss and maintenance strategies. She discusses various approaches, from sustainable dietary changes to mindset shifts crucial for long-term success. Drawing from her own experiences and expert insights, Shruti provides actionable tips and practical advice to help listeners achieve their weight loss goals and sustain a healthy lifestyle.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shruti-mk/message42 bölüm
Paylaş
