Mantra#29 Combat Winter Blues with your Diet
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 348238327 series 3281471
İçerik Shruti Marjara tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Shruti Marjara veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Winter Blues are related to the shortening of daylight hours. It appears each year as the seasons change, and it goes away as winter pass. Foods that can help combat winter blues are discussed in this episode.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/shruti-mk/message42 bölüm