Artwork

İçerik Julie Booher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Julie Booher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

98: Should I PUSH Myself, Or Give Myself Grace? The Million-Dollar Question!

16:47
 
Paylaş
 

Manage episode 283394989 series 2083348
İçerik Julie Booher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Julie Booher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Our alarm goes off for our 6 am workout, but we didn't sleep well the night before. Do we push through and do the workout anyway, or give ourselves some grace and press the snooze button in favor of some more ZZZ's?

In this podcast, I walk you through a step-by-step process to answer one of the questions I get asked most often:

"How do I know when to push myself to do something when I don't feel like it, versus allowing myself some grace and flexibility?"

- juliebooher.com

  continue reading

134 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 283394989 series 2083348
İçerik Julie Booher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Julie Booher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Our alarm goes off for our 6 am workout, but we didn't sleep well the night before. Do we push through and do the workout anyway, or give ourselves some grace and press the snooze button in favor of some more ZZZ's?

In this podcast, I walk you through a step-by-step process to answer one of the questions I get asked most often:

"How do I know when to push myself to do something when I don't feel like it, versus allowing myself some grace and flexibility?"

- juliebooher.com

  continue reading

134 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi