Episode 321: 5 Lügen über Intermittierendes Fasten | Ep. 321

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

İçerik Sjard Roscher tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sjard Roscher veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

4M ago 19:09

MP3•Bölüm sayfası

Der Hype um das Fasten will einfach nicht abreißen und die Behauptungen sowie angeblichen Vorteile werden besonders auf Social Media immer wilder:
Leichterer Fettverlust, besserer Muskelaufbau, höhere Lebenserwartung und vieles, vieles mehr.

Influencer, Marketer und Doktoren bedienen sich diesen Fantasie-Vorteilen nur allzu gern - und viele Leute glauben es und denken es gäbe nichts Schlimmeres, als das geliebte Frühstück.

Um Dir ein wenig diese Angst zu nehmen, dich so vor einer eventuellen realen Essstörung zu schützen und Dir einmal mehr die realen Fakten zu präsentieren, sprechen wir so in dieser Folge über die 5 größten Lügen des Intermittierenden Fastens.

Viel Spaß beim Hören und noch mehr ”Gelassenheit” bei der Umsetzung.

➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechner

http://90tage.de/kalorien

➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebens

https://90tage.de/

➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichern

https://fettverlust.de/

➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichern

https://home-fit.de/

Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

352 bölüm

#Bodybuilding #Ernaehrung #Fitnesstraining #Fitohnegeraete #Gesundessen #Sjard Roscher #Fitness #Gesundheit und Wohlbefinden