Artwork

İçerik My Wife The Dietitian tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan My Wife The Dietitian veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Why Weight is Not a Great Indicator of Health - Nutrition Nuggets 88

20:44
 
Paylaş
 

Manage episode 445531048 series 3304654
İçerik My Wife The Dietitian tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan My Wife The Dietitian veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

So many people check the scale and 'watch their weight' when it comes to eating and living. There are so many things that the scale does not reflect and it really is not a great indicator of your overall health. Today we discuss 7 reasons why you should ditch the scale!

Episodes that are referenced include:

Ep 130 Diet - All or Nothing Thinking https://youtu.be/UVH784AqaNY

Nutrition Nuggets 65 Diet vs Lifestyle change https://youtu.be/gd0QRe2Tlpo

Enjoying the show? Consider leaving a 5 star review, and/or sharing this episode with your friends and family :)

Sign up for our newsletter on our website for weekly updates and other fun info. You can also visit our social media pages. We're on Facebook, Instagram, and YouTube.

Your support helps fuel the stoke and keeps the show going strong every week. Thanks!

Website: www.mywifethedietitian.com

Email: mywifetherd@gmail.com

  continue reading

247 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 445531048 series 3304654
İçerik My Wife The Dietitian tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan My Wife The Dietitian veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

So many people check the scale and 'watch their weight' when it comes to eating and living. There are so many things that the scale does not reflect and it really is not a great indicator of your overall health. Today we discuss 7 reasons why you should ditch the scale!

Episodes that are referenced include:

Ep 130 Diet - All or Nothing Thinking https://youtu.be/UVH784AqaNY

Nutrition Nuggets 65 Diet vs Lifestyle change https://youtu.be/gd0QRe2Tlpo

Enjoying the show? Consider leaving a 5 star review, and/or sharing this episode with your friends and family :)

Sign up for our newsletter on our website for weekly updates and other fun info. You can also visit our social media pages. We're on Facebook, Instagram, and YouTube.

Your support helps fuel the stoke and keeps the show going strong every week. Thanks!

Website: www.mywifethedietitian.com

Email: mywifetherd@gmail.com

  continue reading

247 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi