Finde innere Freiheit im Raum zwischen Reiz und Reaktion

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

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Erfasse den gegenwärtigen Moment, um automatische Reaktionen durch selbstbestimmtes Handeln zu ersetzen

Der „Raum zwischen Reiz und Reaktion“ spielt beim Erlernen von Achtsamkeit eine zentrale Rolle. Doch was ist dieser Raum eigentlich? Erfahre mehr über den Raum zwischen Reiz und Reaktion: Wie du ihn findest, erforschst, deine Achtsamkeitspraxis vertiefst und mehr innere Freiheit entwickelst.

Podcast als Beitrag im Achtsamkeits-Magazin des DFME lesen: https://dfme-achtsamkeit.de/raum-zwischen-reiz-und-reaktion/

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