))
Meditación guiada Mindfuleating
Manage episode 317460647 series 3093252
İçerik Mindfulness con corazón tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Mindfulness con corazón veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Despierta tu sentido del Gusto en esta meditación mindfulness guiada para iniciarte en esta práctica de la "Alimentación consciente" o "Mindfuleating".
Meditación cortita, de iniciación, tangible y con mucho corazón.
No necesitas nada más que ponerte los cascos antes de empezar a comer. Ojalá te sirva para disfrutar y conectar un poquito más con el acto de comer y degustar los alimentos.
Para más info sobre el proyecto, dudas o propuestas:
www.instagram.com/tuaquiyahora
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tuaquiyahora/message4 bölüm
Paylaş
