Yavaşlamayı Hatırla

5:27
 
Paylaş
 

Manage episode 285107789 series 2875315
Özge Esra Kaboğlu and Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.
Gün içinde kendinize bu kelimeyi söyler misiniz? Koşturup dururken, birden çok iş yaparken, hep 'haydi' diyen iç sesinize rağmen... Şefkatli bir 'yavaşla, sakin ol' demek mümkün mü? Dersek neler değişir? Neler değişmez ki...

56 bölüm