Artwork

İçerik Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep #12: Stress Busters with Laura Piccardi

26:52
 
Paylaş
 

Manage episode 246998762 series 2558183
İçerik Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Laura Piccardi is a stress management expert who specializes in coaching people through stressful situations and on how to reduce anxiety in life. She gives some great advice about identifying your emotional and cognitive approaches to stress and how you can wrestle back control over situations.

Get full show notes and more information here: https://mindbodymouth.com.au/12

  continue reading

61 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 246998762 series 2558183
İçerik Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vijaya Molloy and Dr. Vijaya Molloy veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Laura Piccardi is a stress management expert who specializes in coaching people through stressful situations and on how to reduce anxiety in life. She gives some great advice about identifying your emotional and cognitive approaches to stress and how you can wrestle back control over situations.

Get full show notes and more information here: https://mindbodymouth.com.au/12

  continue reading

61 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi