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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Meditación de las rosas y un río de Amor
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Con esta meditación nos reconectamos con la energía cielo tierra, a través de la visualización de nuestros chakras en forma de rosas, esto nos ayuda a vibrar en un plano superior de consciencia y al aperturar las flores estamos en el proceso de expansión de nuestros chakras. La corriente que alimenta a estas rosas alineadas es la Energía poderosa del Amor puro, visualizada como un río o flujo de agua, permitiéndonos liberar todas las emociones discordantes y densas. Que tengas una excelente práctica!
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