))
From Obsession to Balance: The Path to a Healthier Body and Mind
Manage episode 378019276 series 3458893
İçerik Savannah Robertson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Savannah Robertson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Imagine measuring your wealth by how much you have in your bank alone - misguided, right? That's how we've been conditioned to gauge our health, by weight alone. Today, we're exploring the consequences of obsessive calorie counting, weighing, and exercising that have led to unhealthy mindsets for many.
* * * * * * * * *
Shop our apparel! --> Love Your Body Now
Come connect with me over on your favorite social media platform!💞
Insta: @savannahrobertsonwellness
Tiktok: @savannahrobertson402
Youtube: @savannahrobertson
Bölümler
1. Redefining Health and Body Image (00:00:00)
2. The Obsessive Journey Towards Health (00:14:21)
3. My Shift Towards Balance and Freedom (00:20:33)
4. Healing Journey and Body Acceptance (00:25:29)
5. Appreciating Listeners, Calling to Action (00:31:39)
61 bölüm
Paylaş
