Artwork

İçerik Wendy Voelker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Voelker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode #037: Show Up or Shut Up

46:36
 
Paylaş
 

Manage episode 236876990 series 1954050
İçerik Wendy Voelker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Voelker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode:

  • Catching up: all about the Cleveland Half Marathon!
  • When in doubt, just SHOW UP
  • Leaving Freestyle, and getting back together with Smart Points
  • My NEW mantra
  • WW has stopped doing WHAT???
  • Listener email, or FIGHT CLUB?

Don’t forget: share your tips and questions with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in this together.

Q.F.A. And let’s do this.

************

Links:

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.

You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher, Google Play, and TuneIn. Please leave me a rating and a review on Apple Podcasts, to help more people can find me. Thanks!


LLFS


Wendy is a former Lifetime Member of Weight Watchers. The views expressed on this program are not endorsed by Weight Watchers or any other weight loss program.

  continue reading

49 bölüm

Artwork

Episode #037: Show Up or Shut Up

Life at Goal

59 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 236876990 series 1954050
İçerik Wendy Voelker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Voelker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode:

  • Catching up: all about the Cleveland Half Marathon!
  • When in doubt, just SHOW UP
  • Leaving Freestyle, and getting back together with Smart Points
  • My NEW mantra
  • WW has stopped doing WHAT???
  • Listener email, or FIGHT CLUB?

Don’t forget: share your tips and questions with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in this together.

Q.F.A. And let’s do this.

************

Links:

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.

You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher, Google Play, and TuneIn. Please leave me a rating and a review on Apple Podcasts, to help more people can find me. Thanks!


LLFS


Wendy is a former Lifetime Member of Weight Watchers. The views expressed on this program are not endorsed by Weight Watchers or any other weight loss program.

  continue reading

49 bölüm

כל הפרקים

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi