Artwork

İçerik Wendy Voelker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Voelker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode #014: Life Gets in the Way

35:37
 
Paylaş
 

Manage episode 202863719 series 1954050
İçerik Wendy Voelker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Voelker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode:

  • How my life got in my way this week (dog story)
  • Are you unmotivated, or just EXHAUSTED?
  • How to get back on track either way
  • Tips for helping you focus on what’s important

Don’t forget: share your story with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in it together.

Let’s do this.

************

Links:

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.

You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher, Google Play, and TuneIn. Please leave me a rating and a review on Apple Podcasts, to help more people can find me. Thanks!


Serenity Prayer

Weekly Menu
This is the weekly menu that I wrote out for myself. All food accounted for, plus across the the top you’ll see my fitness plan for the day (I even included “rest”). THIS IS MY IDEA OF CONTROL!


https://wendalicious.files.wordpress.com/2018/04/ep014-life-gets-in-the-way.mp3


Wendy is a Lifetime Member of Weight Watchers. The views expressed on this program are not endorsed by Weight Watchers.

  continue reading

49 bölüm

Artwork

Episode #014: Life Gets in the Way

Life at Goal

59 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 202863719 series 1954050
İçerik Wendy Voelker tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Voelker veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode:

  • How my life got in my way this week (dog story)
  • Are you unmotivated, or just EXHAUSTED?
  • How to get back on track either way
  • Tips for helping you focus on what’s important

Don’t forget: share your story with me by sending an email to me at wendaliciousradio@gmail.com. I’ll read it on the air!

We’re all in it together.

Let’s do this.

************

Links:

************

Special thanks to my friends Matt and Karl, and their band Pinnacle, for the theme music.

You can subscribe to Wendalicious At Goal on Apple Podcasts, Stitcher, Google Play, and TuneIn. Please leave me a rating and a review on Apple Podcasts, to help more people can find me. Thanks!


Serenity Prayer

Weekly Menu
This is the weekly menu that I wrote out for myself. All food accounted for, plus across the the top you’ll see my fitness plan for the day (I even included “rest”). THIS IS MY IDEA OF CONTROL!


https://wendalicious.files.wordpress.com/2018/04/ep014-life-gets-in-the-way.mp3


Wendy is a Lifetime Member of Weight Watchers. The views expressed on this program are not endorsed by Weight Watchers.

  continue reading

49 bölüm

כל הפרקים

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi