))
LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, Imagen corporal, Bajar de peso, Fé
«
»
S3.EP4: ¿Está la falta de límites causándote ansiedad? Cómo reconstruir tus murallas y empezar a sanar
Manage episode 445510368 series 3448638
İçerik Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, Perfectamente imperfecta, Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, and Perfectamente imperfecta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, Perfectamente imperfecta, Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, and Perfectamente imperfecta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
¡Hola mi guerrera!
Bueno, ¡seguimos quitándole más capas a la cebolla! lol
En este episodio voy a compartir contigo algo que fue parte crucial de mi proceso de sanidad y fue una de las primeras áreas que descubrí que me detonaban el comer emocional y ni la más remota idea yo tenía!
Vamos a estar hablando de:
- ¿Qué son las murallas en nuestra vida?
- ¿De dónde viene esta analogía?
- ¿Por qué es importante que analices cómo están las tuyas y cómo reconstruirlas para que puedas empezar a sanar.
Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.
¿Quieres saber si comes emocionalmente? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz
¡Quiero que estemos en contacto! Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:
https://www.facebook.com/groups/289127269388139
Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/
¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!
105 bölüm
Paylaş
