Beyond the Bite: Understanding & healing from binge eating disorder

Landing Imperfect

İçerik Jen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

4M ago 8:40

MP3•Bölüm sayfası

In todays episode, we talk about binge eating disorder and ways to cope with these episodes. Including self-compassion and an exercise to help you identify triggers.
Follow Jen:
Instagram: https://www.instagram.com/jen.lander/
Facebook: https://www.facebook.com/jennifer.butram/
Resources:
Landing Imperfect Website
https://landingimperfect.godaddysites.com/

43 bölüm

#Arts #Jen #Perfectionist #Imperfect #Personal Development #Mental Health #Anxiety #Depression #Self Help #Personal Growth #Of Selfdiscovery #Parenting #Relationship

Beyond the Bite: Understanding & healing from binge eating disorder

Landing Imperfect

published 4M ago

Paylaş

MP3•Bölüm sayfası

43 bölüm

#Arts #Jen #Perfectionist #Imperfect #Personal Development #Mental Health #Anxiety #Depression #Self Help #Personal Growth #Of Selfdiscovery #Parenting #Relationship

Tüm bölümler

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.