Artwork

İçerik Joe DeFranco tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joe DeFranco veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#477 The Secret Shoulder Mobility Routine That Made My ARMS BIGGER, 6 "Health Foods" I Avoid & More!

1:23:18
 
Paylaş
 

Manage episode 425913824 series 163613
İçerik Joe DeFranco tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joe DeFranco veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This week Joe speaks on the following 3 topics: 1) Is EMG a useful tool for determining the best hypertrophy exercises? 2) The 6 "health foods" that Joe NEVER eats 3) The secret shoulder mobility routine that's disguised as an arm workout?! ...And MORE! *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
  continue reading

457 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 425913824 series 163613
İçerik Joe DeFranco tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joe DeFranco veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This week Joe speaks on the following 3 topics: 1) Is EMG a useful tool for determining the best hypertrophy exercises? 2) The 6 "health foods" that Joe NEVER eats 3) The secret shoulder mobility routine that's disguised as an arm workout?! ...And MORE! *For a full list of Show Notes + Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
  continue reading

457 bölüm

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi