))
8 - The Psychology of Perfectionism
Manage episode 360156909 series 3465423
İçerik Anna Grutzner tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Anna Grutzner veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
An imperfect, unplanned episode on the psychology of perfectionism. Mostly anecdotal, with sprinkles of science and concepts from the experts.We will cover, in no particular order:What is perfectionism? What are the different types? What are the mental health outcomes? How can we practice imperfection and vulnerability? What are the benefits in doing this?
I both hate and love this episode. You can hear the discomfort in my voice. I hope this makes you feel safe to explore discomfort in your world.
Enjoy!
Share the Joy
Please follow, review and share the joy with a loved one. I welcome your feedback and follow up questions.
IG: @in_joy_podcast and @anna_grutzner
Youtube: In-joy with Anna G
TikTok: @in_joy_podcast
33 bölüm
Paylaş
