Artwork

İçerik Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Diet Culture: You Can('t) Eat That

39:25
 
Paylaş
 

Manage episode 350247594 series 3301598
İçerik Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Oreos are everything... just stating a fact. Loving your body can be quite a journey and cultivating positive thoughts towards your body takes work. In this episode, Deanna Mangum joins the pod to share aspects of her journey related to:

  • shifting her relationship with food,
  • binge eating,
  • body dismorphia,
  • gluten intolerance,
  • how to pass down "generational health",
  • focusing on how you feel rather than the number on the scale,
  • nutrician and wellness,
  • her thoughts on whether there are actually "bad" foods, and
  • self exploration to rediscover who she is.

For some people, the idea that you can't eat certain foods is a limiting belief. If this resonates with you, take a moment to reframe the limiting belief to something that enhances your well-being.

Connect with us!

coupleyfit.com

@deanna.mangum

@coupleyfitt

@ipwomanpodcast

ipwomanpodcast.com

  continue reading

177 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 350247594 series 3301598
İçerik Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Imperfectly Phenomenal Woman and Lauren Williams veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Oreos are everything... just stating a fact. Loving your body can be quite a journey and cultivating positive thoughts towards your body takes work. In this episode, Deanna Mangum joins the pod to share aspects of her journey related to:

  • shifting her relationship with food,
  • binge eating,
  • body dismorphia,
  • gluten intolerance,
  • how to pass down "generational health",
  • focusing on how you feel rather than the number on the scale,
  • nutrician and wellness,
  • her thoughts on whether there are actually "bad" foods, and
  • self exploration to rediscover who she is.

For some people, the idea that you can't eat certain foods is a limiting belief. If this resonates with you, take a moment to reframe the limiting belief to something that enhances your well-being.

Connect with us!

coupleyfit.com

@deanna.mangum

@coupleyfitt

@ipwomanpodcast

ipwomanpodcast.com

  continue reading

177 bölüm

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal