Artwork

İçerik audio@news.com.au and BODY + Soul tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan audio@news.com.au and BODY + Soul veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to strength train for better endurance

9:27
 
Paylaş
 

Manage episode 434000376 series 1854803
İçerik audio@news.com.au and BODY + Soul tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan audio@news.com.au and BODY + Soul veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Fitness coach and content creator Annabelle Ronnfeldt shares a few handy tips and targeted exercises to help build your fitness endurance.

WANT MORE FROM ANNABELLE?

To hear today's full interview, where she shares nutrition tips for longer workout sessions...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can catch Annabelle @annabelleronnfeldt or find her on TikTok here. For her training programs see at @movewithus or for the Sydney Marathon see here or @sydney_marathon.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1233 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 434000376 series 1854803
İçerik audio@news.com.au and BODY + Soul tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan audio@news.com.au and BODY + Soul veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Fitness coach and content creator Annabelle Ronnfeldt shares a few handy tips and targeted exercises to help build your fitness endurance.

WANT MORE FROM ANNABELLE?

To hear today's full interview, where she shares nutrition tips for longer workout sessions...search for Extra Healthy-ish wherever you get your pods.

You can catch Annabelle @annabelleronnfeldt or find her on TikTok here. For her training programs see at @movewithus or for the Sydney Marathon see here or @sydney_marathon.

WANT MORE BODY + SOUL?

Online: Head to bodyandsoul.com.au for your daily digital dose of health and wellness.

On social: Via Instagram at @bodyandsoul_au or Facebook. Or, TikTok here. Got an idea for an episode? DM host Felicity Harley on Instagram @felicityharley.

In print: Each Sunday, grab Body+Soul inside The Sunday Telegraph (NSW), the Sunday Herald Sun (Victoria), The Sunday Mail (Queensland), Sunday Mail (SA) and Sunday Tasmanian (Tasmania).

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1233 bölüm

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi