41 -Using Mindfulness to Improve Self Care
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 380020448 series 3521119
İçerik CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CDS Ventures, LLC and Dr. Dawn-Elise "Doc" Snipes veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
10 Ways to Use Mindfulness to Improve Self Care 10 Ways to Use Mindfulness to Improve Self Care Dr. Dawn-Elise Snipes PhD, LPC-MHSP, LMHCExecutive Director: AllCEUs.comPodcast Host: Counselor Toolbox and Happiness Isn’t Brain Surgery ~ What is mindfulness~ How do you do mindfulness~ FLOAT: ~ Focus~ Let go of judgement~ Observe your thoughts~ Awareness of your […]
…
continue reading
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
129 bölüm