Artwork

İçerik Susi Hately tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Susi Hately veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Yoga Nidra To Settle An Overworked Brain | #270

23:49
 
Paylaş
 

Manage episode 431408784 series 2806727
İçerik Susi Hately tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Susi Hately veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Despite feeling productive, you may notice a sense of depletion creeping in. This is the perfect time to come back to your body and relax, which is exactly what this practice will do: bring you back into yourself and help reboot, reconnect, and re-inspire you by settling into a more nourished state.

Take a moment to settle into a safe and comfortable space as I walk you, step by step, through this 20-minute Yoga Nidra practice to settle your overworked brain.

Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/270

  continue reading

285 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 431408784 series 2806727
İçerik Susi Hately tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Susi Hately veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Despite feeling productive, you may notice a sense of depletion creeping in. This is the perfect time to come back to your body and relax, which is exactly what this practice will do: bring you back into yourself and help reboot, reconnect, and re-inspire you by settling into a more nourished state.

Take a moment to settle into a safe and comfortable space as I walk you, step by step, through this 20-minute Yoga Nidra practice to settle your overworked brain.

Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/270

  continue reading

285 bölüm

All episodes

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi