Artwork

İçerik Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Sustainable Body Transformation in 2024 (5 Mindset Shifts)

58:25
 
Paylaş
 

Manage episode 395586891 series 2803379
İçerik Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

🦸🏻‍♀️ Completely Transform your body in 2024!

Unlock your full potential with these 5 game-changing mindset shifts:

1️⃣ "Food is Fuel" 🍏: Discover the secret to nourishing your body for lasting energy and vitality.

2️⃣ "Your Body is a Process" 🔄: Learn how your daily habits shape your physique and health over time.

3️⃣ "90% Skill, 10% Genetics" 💪: Understand that your transformation is mostly about mastering the right skills, not your DNA.

4️⃣ "Becoming You" 💫: Realize that it's not just about shedding pounds; it's about evolving into your best self.

5️⃣ "Movement is a Privilege" 🏃‍♀️: Embrace exercise as a gift to cherish, not a punishment to endure.

Get ready to take charge of your journey, achieve sustainable results, and become the best version of yourself in 2024. Hit that like button, subscribe, and let's transform together! 💥💪

  continue reading

200 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 395586891 series 2803379
İçerik Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Erin and Sarit Attwood and Sarit Attwood veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

🦸🏻‍♀️ Completely Transform your body in 2024!

Unlock your full potential with these 5 game-changing mindset shifts:

1️⃣ "Food is Fuel" 🍏: Discover the secret to nourishing your body for lasting energy and vitality.

2️⃣ "Your Body is a Process" 🔄: Learn how your daily habits shape your physique and health over time.

3️⃣ "90% Skill, 10% Genetics" 💪: Understand that your transformation is mostly about mastering the right skills, not your DNA.

4️⃣ "Becoming You" 💫: Realize that it's not just about shedding pounds; it's about evolving into your best self.

5️⃣ "Movement is a Privilege" 🏃‍♀️: Embrace exercise as a gift to cherish, not a punishment to endure.

Get ready to take charge of your journey, achieve sustainable results, and become the best version of yourself in 2024. Hit that like button, subscribe, and let's transform together! 💥💪

  continue reading

200 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi