))
Thanksgiving Special: 5 Tips for a Guilt-Free Holiday Experience
Manage episode 347905906 series 3354368
İçerik Vic and Kels tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vic and Kels veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In today's episode of Embracing the Gray, Vic and Kels give you their top 5 tips to help you not only survive this Thanksgiving, but to THRIVE! You can have freedom with food and a beautiful life experience this holiday without the fear of diet talk or food guilt bringing you down.
LINKS
BOOKS WE LOVE
Intuitive Eating by Evelyn Tribole & Elyse Resch
BREAK FREE RESOURCES
Click here to book a FREE Strategy Session with Kels
Click here to get the Journal Prompts + 30 Self-Love Affirmations
STAY CONNECTED WITH US!
55 bölüm
Paylaş
