Si No Importara, ¿por Qué Lo Piensas Tanto? DeBí Tirar Más podcast

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Michelle De La Vega Fitness Salud mental

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İçerik Michelle De La Vega tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Michelle De La Vega veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

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Biscuits & Jam

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2 gün önce2d ago

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Haftalık

In the South, food and music go hand in hand. They define much of what we think of as Southern culture, and they say a lot about our past, our present, and our future. Each week, Sid Evans, Editor in Chief of Southern Living, sits down with musicians, chefs, and other Southern icons to hear the stories of how they grew up, what inspires them, and why they feel connected to the region. Through honest conversations, Sid explores childhood memories, the family meals they still think about, and the intersection of food and music in their lives. Always surprising, always engaging, Biscuits & Jam is a celebration of the South—and the people who are moving it forward every day. New episodes every Tuesday.

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Si No Importara, ¿por qué lo piensas tanto?

15 gün önce 14:11

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El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel? En este episodio, Michelle De La Vega desmonta la trampa del orgullo y revela por qué aquello que dices haber superado sigue pesando en tu mente. Expone una de las trampas más grandes del orgullo: la mentira que nos contamos a nosotros mismos para evitar sentir. Porque el orgullo no es fuerza, es miedo, y lo que no dices, igual se nota. Te habla de orgullo, emociones reprimidas, inteligencia emocional, autosabotaje emocional, de cómo muchas veces nos mentimos a nosotros mismos para no sentir y la necesidad humana de conexión desde un punto de vista real, crudo y sin filtros. Vamos a entender por qué te cuesta expresar lo que sientes, cómo el orgullo puede ser tu peor enemigo en las relaciones, y por qué sigues pensando en algo o en alguien que supuestamente "ya no te importa".

Este episodio es una invitación o más bien, un desafío a enfrentar las emociones que has estado ignorando. ¿Por qué nos cuesta tanto admitir lo que sentimos? ¿Por qué fingimos que no nos importa cuando, en realidad, sí? ¿Cómo el orgullo nos hace perder personas, oportunidades y muchas veces, a nosotros mismos?

Cómo el orgullo se convierte en una prisión emocional.

Por qué sigues atrapado en pensamientos que “supuestamente” ya superaste. Cómo soltar el orgullo sin sentir que estás perdiendo. La relación entre inteligencia emocional y autosabotaje. El impacto del orgullo en las relaciones y la salud mental. Estrategias para reprogramar tu mente y dejar de sabotearte.

Hay cosas que intentamos enterrar, pero mientras más las ignoramos, más pesan. ¿Cuántas veces has dicho “me da igual”, “no me afecta”, “ya lo superé”… cuando en realidad sigues pensando en eso?

Prepárate, porque después de escucharlo, no podrás seguir mintiéndote a ti mismo.

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#Michelle De La Vega #Fitness #Salud mental

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published 15 gün önce

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El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel? En este episodio, Michelle De La Vega desmonta la trampa del orgullo y revela por qué aquello que dices haber superado sigue pesando en tu mente. Expone una de las trampas más grandes del orgullo: la mentira que nos contamos a nosotros mismos para evitar sentir. Porque el orgullo no es fuerza, es miedo, y lo que no dices, igual se nota. Te habla de orgullo, emociones reprimidas, inteligencia emocional, autosabotaje emocional, de cómo muchas veces nos mentimos a nosotros mismos para no sentir y la necesidad humana de conexión desde un punto de vista real, crudo y sin filtros. Vamos a entender por qué te cuesta expresar lo que sientes, cómo el orgullo puede ser tu peor enemigo en las relaciones, y por qué sigues pensando en algo o en alguien que supuestamente "ya no te importa".

Este episodio es una invitación o más bien, un desafío a enfrentar las emociones que has estado ignorando. ¿Por qué nos cuesta tanto admitir lo que sentimos? ¿Por qué fingimos que no nos importa cuando, en realidad, sí? ¿Cómo el orgullo nos hace perder personas, oportunidades y muchas veces, a nosotros mismos?

Cómo el orgullo se convierte en una prisión emocional.

Por qué sigues atrapado en pensamientos que “supuestamente” ya superaste. Cómo soltar el orgullo sin sentir que estás perdiendo. La relación entre inteligencia emocional y autosabotaje. El impacto del orgullo en las relaciones y la salud mental. Estrategias para reprogramar tu mente y dejar de sabotearte.

Hay cosas que intentamos enterrar, pero mientras más las ignoramos, más pesan. ¿Cuántas veces has dicho “me da igual”, “no me afecta”, “ya lo superé”… cuando en realidad sigues pensando en eso?

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Conversaciones Que Dan Cringe 33:59

1 day önce33:59

Daha Sonra Çal

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33:59

🔴 Advertencia: Este episodio puede tocar una fibra que ni sabías que tenías. Activar áreas en tu cerebro y hacer que pienses en conversaciones que evitaste, en personas que dejaste atrás y en palabras que nunca dijiste… Escúchalo bajo tu propio riesgo. Las conversaciones incómodas no desaparecen cuando las evitas. Solo crecen en tu cabeza hasta que explotan en el peor momento . Lo que postergas, te controla. Lo que enfrentas, te libera . Este episodio es para los que están cansados de evitar lo inevitable, para los que saben que tienen algo pendiente por decir pero siguen posponiéndolo, y para los que quieren aprender a usar la comunicación como una herramienta de poder en lugar de un detonante de ansiedad. En este episodio, Michelle De La Vega desmonta la verdad del silencio, revela cómo tu cerebro te sabotea para evitar el conflicto y te muestra cómo convertir cualquier conversación difícil en una ventaja personal y estratégica . Lo que nadie te ha dicho sobre las conversaciones incómodas (y por qué cambiará tu forma de hablar para siempre): El engaño psicológico que te hace evitar el conflicto (y cómo romperlo hoy mismo). Cómo hacer que la otra persona te escuche sin que sienta que la estás atacando. Las palabras exactas que transforman una discusión en una conversación poderosa. Cómo decir lo que piensas sin sonar agresivo, sin perder control y sin titubear. La estrategia que usan los negociadores de alto nivel para salir ganando sin crear conflicto. El efecto brutal que tiene en tu confianza cuando enfrentas lo que siempre evitaste. Cómo salir de una conversación incómoda sintiéndote más poderoso que antes. Aquí hay estrategias que transforman la forma en la que hablas , negocias y te relacionas . Este Podcast está marcando una nueva conversación sobre: Comunicación efectiva, liderazgo, inteligencia emocional, persuasión , habilidades sociales, crecimiento personal, mentalidad de éxito, toma de decisiones, cómo mejorar la autoestima, autoconfianza , desarrollo personal, poder personal, autosabotaje, cómo hablar sin miedo, psicología, influencia , control emocional , estrategias de negociación, relaciones personales, poder personal, oratoria , cómo ganar discusiones, conversación difícil, cómo mejorar tu vida, neurociencia , impacto social. Si quieres que la gente te tome en serio, que tus palabras impacten y que nunca más te tiemble la voz cuando tienes algo importante que decir… dale play ahora. Después de escucharlo, ya no vas a poder seguir escondiéndote detrás del “después lo hablo” .…

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Evita Contar Tus Metas... Cállate 23:32

9 gün önce23:32

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23:32

Sientes que hablas mucho de tus metas pero no avanzas? En este episodio, Michelle de la Vega expone el error silencioso que está matando tu progreso y cómo el secreto del éxito puede estar en NO compartir tus planes con el mundo . Michelle de la Vega revela una verdad incómoda pero NECESARIA : hablar demasiado sobre tus metas puede estar saboteándote . Si sientes que dices lo que quieres lograr, pero nunca llegas a hacerlo, escucha esto que es para ti. ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay gente que habla de sus planes todo el tiempo y nunca los cumple? Este episodio no es solo una conversación . Es un click que si lo entiendes , puede cambiar la forma en que piensas , actúas y consigues resultados reales. El efecto silencio: la estrategia psicológica que hace que la gente respete más a quienes no anuncian sus movimientos . El mito de la validación externa: cómo la opinión de los demás puede estar drenando tu motivación sin que lo notes. Cómo eliminar distracciones mentales y enfocarte en ejecutar sin interferencias . La técnica del trabajo en la sombra: cómo construir sin presión y sorprender con resultados. Por qué los grandes empresarios , creadores y artistas más exitosos entienden que el verdadero poder está en actuar antes de hablar. No es teoría. Es la diferencia entre hablar de una meta y realmente alcanzarla . Si has sentido esa inquietud de que este episodio te está revelando algo que siempre intuiste , pero nunca supiste poner en palabras , es porque estás listo para dar el siguiente paso. Todos lo absorberán y comenzarán a aplicar lo que aquí se dice sin decirle a nadie. Además… hay un libro del que nadie te hablará directamente , pero que todos los que escuchan este episodio terminan buscando. Si prestas atención , lo vas a encontrar . En este episodio se tocan temas de Mentalidad ganadora, productividad, disciplina, enfoque, crecimiento personal, desarrollo personal, éxito, neurociencia, psicología del éxito, trabajo en la sombra, validación externa, mentalidad millonaria, toma de decisiones, hackeo mental, motivación real, estrategias de alto rendimiento, psicología del silencio, confianza en uno mismo, autoconfianza, autoestima, poder personal, cambio de hábitos, respeto social. Escúchalo AHORA y descubre cómo cambiar tu vida con una sola decisión. Conéctate a Michelle en IG: michelledelavegapr…

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Ni De Broma Lo Digas 10:28

13 gün önce10:28

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10:28

" Ni de bromas… ” Lo dices sin pensar, pero tu mente no juega. Cada palabra que sale de tu boca es un comando . Una orden directa que tu subconsciente ejecuta sin preguntar. Alguna vez has dicho algo “por chiste” y luego pasó? ¿Por qué crees que los ricos hablan diferente a los que nunca salen de la escasez? ¿Y si te dijera que podrías estar programando tu vida para el fracaso sin darte cuenta ? En este episodio, Michelle De La Vega te dice cómo identificar y cambiar tu código interno . No es motivación. Es neurociencia aplicada a tu mente. Y cuando termine este episodio… una parte de ti ya no será la misma. Este episodio es un PodcastDeImpacto y combina psicología, neurociencia, LeyDeAtracción, Manifestación, Éxito, CrecimientoPersonal, Mindset y hacks mentales para que descubras cómo las palabras que usas cada día están reprogramando tu mente sin que lo notes. Advertencia Una vez escuches esto, no podrás desoír lo que siempre estuvo frente a ti. Todo es por ti. No es responsabilidad de Michelle De La Vega si en 48 horas las cosas empiezan a cambiar en tu vida. Escúchalo si te atreves. Pero si sigues, que sea bajo tu propio riesgo .…

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Si No Importara, ¿por qué lo piensas tanto? 14:11

15 gün önce14:11

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El orgullo es una de las máscaras más fuertes que usamos para protegernos, pero ¿qué pasa cuando esa misma protección se convierte en una cárcel? En este episodio, Michelle De La Vega desmonta la trampa del orgullo y revela por qué aquello que dices haber superado sigue pesando en tu mente. Expone una de las trampas más grandes del orgullo: la mentira que nos contamos a nosotros mismos para evitar sentir. Porque el orgullo no es fuerza, es miedo, y lo que no dices, igual se nota . Te habla de orgullo, emociones reprimidas, inteligencia emocional, autosabotaje emocional, de cómo muchas veces nos mentimos a nosotros mismos para no sentir y la necesidad humana de conexión desde un punto de vista real, crudo y sin filtros. Vamos a entender por qué te cuesta expresar lo que sientes, cómo el orgullo puede ser tu peor enemigo en las relaciones, y por qué sigues pensando en algo o en alguien que supuestamente "ya no te importa". Este episodio es una invitación o más bien, un desafío a enfrentar las emociones que has estado ignorando. ¿Por qué nos cuesta tanto admitir lo que sentimos? ¿Por qué fingimos que no nos importa cuando, en realidad, sí? ¿Cómo el orgullo nos hace perder personas, oportunidades y muchas veces, a nosotros mismos? Cómo el orgullo se convierte en una prisión emocional. Por qué sigues atrapado en pensamientos que “supuestamente” ya superaste. Cómo soltar el orgullo sin sentir que estás perdiendo. La relación entre inteligencia emocional y autosabotaje. El impacto del orgullo en las relaciones y la salud mental. Estrategias para reprogramar tu mente y dejar de sabotearte. Hay cosas que intentamos enterrar, pero mientras más las ignoramos, más pesan. ¿Cuántas veces has dicho “me da igual”, “no me afecta”, “ya lo superé”… cuando en realidad sigues pensando en eso? Prepárate, porque después de escucharlo, no podrás seguir mintiéndote a ti mismo. Dale play.…

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Vas a Amar lo que Odias… Ya Entenderás 33:54

17 gün önce33:54

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Podcast recomienda contenido basado en lo que la gente repite. Si ves este episodio en tendencias , no es coincidencia. Este episodio NO es opcional. Es el episodio que te hará preguntarte por qué sigues esperando y estás ahora mismo donde estás y cómo estás. Al final del episodio, Michelle De La Vega te contará de las historias de quienes de verdad lograron el éxito . La diferencia entre los que lo logran y los que no: Lo que realmente separa a los que avanzan de los que siempre están “intentándolo”. La única decisión que cambia el juego (y que la mayoría nunca toma). Lo que hace que algunas personas consigan TODO lo que quieren sin ser más talentosas ni inteligentes. Cómo alcanzar el éxito sí o sí: Historias reales de personas que pasaron de ser rechazadas a DOMINAR su industria. Qué han hecho los más grandes para saltarse las reglas y llegar a la cima. El error silencioso que está frenando tu avance (y cómo eliminarlo ahora). Si después de este episodio sigues sin avanzar, ya no es por falta de información . Descifrarás lo que realmente separa a los que ganan de los que se quedan soñando. Aprenderás cómo el éxito no es una posibilidad… sino una DECISIÓN . Y lo más importante: Este episodio no solo te dejará pensando . Te dejará con la certeza de que, si no avanzas después de escucharlo… La única razón es porque decidiste seguir igual. Si después de esto sigues esperando, No fue el mundo el que te frenó. Fuiste tú. Dale play ahora. Pero solo si estás listo para entender lo que realmente cambia el destino de una persona.…

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Ámate porque fue difícil 12:36

18 gün önce12:36

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12:36

Si te amas, ¿por qué sigues aceptando lo que no mereces? Michelle revela cómo identificar la energía correcta, evitar relaciones que drenan y abrirte solo al amor que realmente suma. Si te cuesta poner límites, si alguna vez te han hecho dudar de ti, si estás en un punto donde valoras demasiado tu estabilidad como para dejar entrar a cualquiera… este episodio es para ti. Este episodio es la realidad que NADIE se atreve a decirte. Michelle De La Vega desbloquea lo duro de por qué muchas personas entran a nuestra vida solo para desequilibrarnos… y lo peor es que tú mismo lo permites sin darte cuenta. Cómo detectar a las personas que te restan antes de que sea tarde. La diferencia entre abrirte al amor y ponerte en oferta. Por qué el amor propio no es cerrarte, sino filtrar con inteligencia. Michelle, te habla con la real con Frases que van a sacudir tu mente: ⚡ “Si te costó paz, fue demasiado caro.” ⚡ “No cualquiera sabe qué hacer con una persona estable.” ⚡ “Si tu energía pesa más cuando alguien entra a tu vida, ya tienes la respuesta.” En este episodio, Michelle De La Vega desmantela por completo la idea de aceptar cualquier tipo de amor solo por miedo a estar solo. Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas llegan a tu vida para sumar y otras solo para desestabilizarte, este episodio tiene las respuestas que nadie te ha dicho. No es solo un episodio. Es una decisión. Si quieres proteger tu paz, dejar de aceptar lo mínimo y abrirte solo a lo que realmente suma… presiona play ahora. Y si este episodio te movió algo por dentro, compártelo con alguien que necesita escucharlo. Porque a veces, la verdad que más incomoda… es la que más necesitamos. Búscala en IG @michelledelavegapr y su libro está disponible ya…

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Instagram Te Usa 7:34

20 gün önce7:34

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7:34

Crees que usas Instagram… pero... Michelle de La Vega te muestra algo interesante en este episodio que nunca había notado Todo eso no solo muestra lo que te interesa… Muestra en quién te estás convirtiendo. La pregunta no es si Instagram te manipula. La pregunta es: ¿Quién estarías siendo si Instagram no existiera? Después de este episodio, No volverás a ver tu feed de la misma manera. Y lo más inquietante… No volverás a verte a ti mismo igual. Conéctate en Instagram: @michelledelavegapr…

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Te Mantienen Estancado 14:36

28 gün önce14:36

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14:36

Te dijeron que era flojera, falta de disciplina, que simplemente no quieres hacerlo… pero ¿y si todo eso es mentira? Michelle De La Vega, te desmonta la trampa en la que has caído sin darte cuenta. La procrastinación no es lo que crees. No es solo “falta de voluntad”, es un sistema diseñado para que sigas dudando, postergando y dependiendo de validaciones externas. ¿Por qué siempre haces lo que el mundo espera de ti, pero nunca lo que realmente quieres? ¿Quién implantó esa idea en tu mente? Y más importante aún… ¿cómo la borramos? Hoy lo revelamos todo. Y cuando termines este episodio, vas a ver el juego en el que estabas atrapado. Así te mantienen estancado. Hasta hoy. Instagram @michelledelavegapr #motivación #autoayuda #crecimientopersonal #desarrollopersonal…

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De Mujer a Hombres | Lo Que No Ves en Su Comportamiento 10:28

4 weeks önce10:28

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Te enseñaron a ver sus reacciones como drama, pero ¿alguna vez te preguntaste de dónde vienen? Michelle de La Vega te deja entender que No es manipulación. Es dolor. Es un reflejo de batallas internas que ni ella misma entiende. Y aquí es donde se separan los que conquistan cuerpos de los que construyen conexiones reales. Este episodio no es lo que esperabas, pero es lo que necesitas escuchar. Si alguna vez sentiste que no la entiendes, si crees que todo lo hace a propósito, hoy te rompo el patrón. El que realmente tiene poder no huye, entiende. 🔑 Escúchalo y descubre cómo transformar tu relación sin clichés ni bullshit. Redes sociales @michelledelavegapr #crecimientopersonal #autoayuda #trending #hombres…

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Gratitud sin Acción es Conformismo 12:21

6 weeks önce12:21

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12:21

Este episodio Michelle De La Vega no te va a dar motivación momentánea, te va a dar más que eso para que tu cerebro deje de auto-sabotearte y empiece a trabajar para ti. Porque la gratitud sin acción es el disfraz perfecto del conformismo. ¿Cómo saber si te estás auto-engañando? Si llevas tiempo diciendo “gracias” por cosas que realmente quisieras cambiar. Qué pasa cuando usas la gratitud como gasolina en vez de como excusa? Te conviertes en alguien que avanza sin miedo, en vez de alguien que se queda aplaudiendo la mediocridad. Mejor vamos a hackear la mentalidad del conformismo, reconfigurar tu forma de ver la gratitud y enseñarte cómo usarla como un arma de crecimiento real. #afirmaciones #crecimientopersonal #autoayuda #gratitud…

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Mantenerse Positivo Está Cabrón (Pero Vale la Pena) 7:44

6 weeks önce7:44

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7:44

En este Episodio Michelle De La Vega te dice que quiere reprogramar tu cerebro para que entiendas que el verdadero poder no está en ser positivo porque sí, sino en saber manejar el ruido y jugar con la mente a tu favor. Por qué mantenerse positivo está cabrón? Porque la vida no te da un botón de “salir de la vida y ya”, pero sí te da el control de cómo reaccionas. ¿Por qué este libro NO es como los demás? Porque aquí no te endulzo la realidad, te enseño a usarla como trampolín. ¿Qué te llevas de este episodio? El manual de supervivencia mental para convertir cada crisis en una oportunidad y cada caída en un salto más alto. Si quieres aprender a hackear la mentalidad que te mantiene estancado, a entender por qué la positividad NO es una excusa para evadir la realidad y a descubrir cómo la gente que gana usa sus fracasos como ventaja, este episodio te va a explotar el cerebro. Dale play, porque si lo que quieres es un glow up mental, este es el primer paso.…

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Eso No es Tuyo 10:27

6 weeks önce10:27

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10:27

Quién dijo que las creencias de alguien más tienen que convertirse en las tuyas? Este episodio es para ti si alguna vez te has sentido atrapado por palabras que ni siquiera nacieron en tu mente. Vamos a soltar lo que no nos pertenece, a reescribir nuestra historia y a demostrar que nadie más decide hasta dónde llegamos. Si alguna vez dudaste de ti por lo que otros dijeron… este es tu recordatorio: su miedo no es tuyo. Su límite no es tuyo. Su realidad no es la tuya. Escúchalo ahora y toma de vuelta el poder.…

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Volví...y No Soy la Misma y tú Tampoco lo Eres 7:51

7 weeks önce7:51

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7:51

Bienvenidos conmigo! Desaparecer por más de un año no fue una pausa. Fue un reinicio. Y hoy, vuelvo con algo que solo yo te diré... Mantenerse positivo es un privilegio y una guerra mental. Este no es solo el regreso de mi podcast. Es el inicio de algo mucho más grande. Es la presentación de un código mental que, si lo entiendes, cambia tu vida. En este episodio te cuento el significado oculto de “Mantenerse Positivo Está Cabrón” y cómo reprogramar tu mente. Por que este podcast ya no es el mismo… y tú tampoco lo serás después de escucharlo.…

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Episodio 22 Dicelo 6:57

2 years önce6:57

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6:57

Halagos ajenos. Es bonito de mujer a mujer hacernos sentir queridas, unidas, bonitas, apoyadas... si ves a un chica y la encuentras bonita, dicelo dile que es bella. IG michelledelavegapr JayJen - Happy Moments by JayJen Music https://soundcloud.com/jayjenmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: http://bit.ly/HappyMoments-JayJen Music promoted by Audio Library • Happy Moments – J... –––––––––––––––––––––––––––––– 🎵 Track Info: Title: Happy Moments by JayJen Genre and Mood: Pop · Calm…

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Episodio 21 Son tus decisiones 5:55

2 years önce5:55

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5:55

Para que vamos a dejarnos llevar de algo más por encima de nuestro corazón?. Debes complacerte más a ti y hacerle caso a tu intuición de vez en cuándo. Las decisiones son muy tuyas y las metas al final y a lo largo de tu vida son sólo tuyas. Si salen bien o mal también te corresponde a ti. Aquí te hablo acerca de hacernos caso y no permitir que otras personas, cercanos, amigos o familia nos cambien nuestro rumbo y quieran elegir nuestras metas y decisiones por nosotros . IG: michelledelavegapr…

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Episodio 19 Madurez Emocional 1:23

2 years önce1:23

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1:23

Madurez emocional e Inteligencia emocional, que es?! IG michelledelavegapr #setunovia Crece

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Episodio 18 La responsabilidad de arreglarte es tuya 5:56

2 years önce5:56

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5:56

Te enojas, sientes frustración, te sientes triste y culpasa todo lo que te rodea, menos a ti mismo?, cuando la total responsabilidad de tu vida la tienes TÚ. Si nos sentimos de tal forma, debemos encontrar el para qué nos sentimos de esa manera y trabajar en nuestras emociones nosotros mismos y no involucrar a padres, vecinos, amigos, parejas. "No esperes que el carro corra muy bien por sólo lavar su exterior, arréglale el interior primero (motor) y luego verás" así mismo pasa con nosotros. Hazlo tú por ti primero. IG: michelledelavegapr #setunovia…

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Episodio 17 Opiniones que nadie te pidió 3:42

2 years önce3:42

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3:42

A diario, queramos o no, nos topamos con esta situación y es que estamos muy acostumbrados a siempre opinar acerca del aspecto físico de las personas que nos rodean sin ellas pedirnos la opinión. No nos damos cuenta de cuánto pueda afectar eso, pues sólo buscamos la aceptación a lo que decimos cuando ni eso es necesario. Muchas veces, lo hacemos sin darnos cuenta. Aquí te hablo un poco más de esto. #michelledelavegapr #beyourpartner…

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Episodio 16 Afirmaciones que te hacen creer. 5:11

2 years önce5:11

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5:11

Cuando nos repetimos constantemente algo nos estamos diciendo que ese "algo" es lo que realmente somos. Debemos confiar y sobretodo saber que es lo que nos estamos diciendo a diario, pues así es como nos estamos tratando día a día y así mismo materializamos todo lo que nos decimos que somos. Aquí te explico mejor cómo y porqué las afirmaciones (eso que nos decimos) sí funcionan y nos hacen SER lo que somos.…

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Episodio 15 FALLA, para que aprendas!!! 2:15

2 years önce2:15

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2:15

Es necesario saber y reconocer que culparnos es una decisión que nos afecta directamente cuando no entendemos que hay situaciones en la vida de aprendizaje y eso es todo el tiempo. Si no fallas, nunca sabrás que hiciste mal y que debes corregir. Gracias por estar aquí conmigo nuevamente. Puedes conseguirme en IG: michelledelavegapr y darme tu opinión directamente y también sugerir temas de los cuales te gustaría escuchar.…

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Episodio 14 Que afortunad@ eres. 2:12

2 years önce2:12

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2:12

Ya con amanecer, abrir los ojos mirar alrededor, ver lo que tenemos, oler, sentir, tener algo que comer, somos muy afortunados. Debemos valorar cada momento de nuestra vida y enfocarnos en todo lo que tenemos ahora mismo y agradecer por eso. Tener la motivación de ir por más, sin dejarnos llevar por las situaciones pequeñas que vivimos día a día que sólo nos desvían un poco de seguir avanzando.…

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Episodio 13 Tienes dos opciones 2:12

2 years önce2:12

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2:12

Fuerza y resiliencia es lo que queremos tener cuando nos suceden situaciones en las que el corage intenta apoderarse de nosotros. Es ahí donde nos paramos a pensar y llegamos a la conclusión de que realmente tenemos dos opciones. IG: michelledelavegapr

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Episodio 12 ¿Para qué me sucede esto? 4:14

2 years önce4:14

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4:14

En ocasiones nos sucede algo y rápido decimos "¿Por qué me sucede esto?, casi nunca pensamos el ¿Para qué nos sucede esto?, y esa pregunta cambia mucho la manera de ver las situaciones. Si nos preguntamos Para qué nos sucede esto, en vez de Por qué?, desde ese momento empezamos a analizar qué es lo que debemos aprender de la situación que estamos afrontando en este momento.…

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Episodio 11 Porqué no había grabado otro episodio? INTUICIÓN 6:05

2 years önce6:05

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6:05

Muchas veces no estamos lo suficientemente despiertos para reconocer estos mensajes que nos da la vida, el universo, nuestro cuerpo, pero sí, el inconsciente lo puede detectar al punto que una vez ya lo podamos sentir tan fuerte, que será difícil ignorarla. Es ahí donde debes darle paso. Déjate llevar por tu intuición. #michelledelavegapr #beyourgirlfriend…

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Personas como TÚ 1:09

3 years önce1:09

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1:09

Por si lo necesitas escuchar... IG michelledelavegapr

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Episodio 2. Cambia tu mente y tu vida inmediatamente. 2:25

3 years önce2:25

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2:25

Me explico a lo que les repito. En este episodio, explico lo que es "Afirma, Acepta, Confía, Actúa y Materializa". Con este audio cambiarás tu vida. Afirma lo que quieras, acepta que lo mereces, confía en tus palabras y pensamientos, actúa para obtenerlo de forma automática y lograrás materializar.

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Afirmaciones Positivas (Seguridad y Confianza) 6:45

3 years önce6:45

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6:45

Debes hacer estas afirmaciones desde la autoestima y no desde el ego. Son de las mejores afirmaciones que puedes hacer para elevar tu seguridad y confianza en ti mismo. Las afirmaciones tienen resultados inmediatos, si cuando las repites tienes total confianza y sentimiento con cada una de ellas. IG: @michelledelavegapr…

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Episodio 10 Las expectativas 9:00

3 years önce9:00

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9:00

Que puedes esperar de la expectativa? Nada!! Siempre que escuchas esa palabra, luego te llega a la mente la palabra realidad y es esa, la que debemos considerar completamente; la realidad. Mantenerte con pensamientos positivo y a la vez tener expectativas bajas puede sonar a un reto, pero no lo es. Las expectativas te llevan a sobre pensar las cosas y a desilusionarte cuando no tienes los resultados que querías. Pero si te mantienes con esos pensamientos positivos crearás la confianza de entenderte a ti y ver la realidad de otra manera. #michelledelavegapr #beyourpartner #seminovia #setunovia…

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Episodio 9 El crecimiento personal está C@br&n 6:17

4 years önce6:17

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6:17

El crecimiento personal es súper importante en tu vida; invierte tu tiempo en ti, pues ese es el trabajo más importante de tu vida. Todo lo que aprendes positivamente y que te llene de motivación hoy, el día de mañana se convertirá en grandes oportunidades que tú mismo llamarás a tu vida. Aquí te motivo para que tomes acción y comiences desde aquí y ahora a sacar tiempo para ti. A entender que todo y lo más Importante que tienes en la vida eres TÚ y que todo está dentro de ti. Sácalo y materialízalo!! Entrénate para controlar y manejar TU VIDA baby. Puedes seguirme en Instagram como michelledelavegapr.…

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Episodio 7 Mejora Tu Autoestima (#2) 11:42

4 years önce11:42

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En este episodio explico varios detalles importantes que debes saber para incrementar tu autoestima. Puedes ser una persona que CREE en que puede lograr todo lo que quiera con una confianza extrema y a la misma vez ser muy humilde con eso, ser alguien que lo entiende y tiene la predisposición a ser mejor y aprender de los grandes. El entender que no somos perfectos y eso lo debemos aceptar, pues así mismo es como nos debemos amar. Sí, tú tienes mucho que aprender y debes ser humilde y aceptarlo para que así te rodees de personas extraordinarias con experiencias de las cuáles tú vas a aprender, quienes te ayudarán a potenciar tu camino hacia lo que quieres lograr. Le sumarás a tu confianza y seguridad luego de escuchar este episodio. Recuerda seguirme en Instagram: michelledelavegapr y gracias por estar aquí conmigo.…

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Episodio 8 La autoestima (#1) 10:30

4 years önce10:30

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La autoestima, uuf cuando hablamos de la autoestima hablamos del amor que nos tenemos a nosotros mismos, hablamos de la perspectiva que tenemos cuando nos miramos al espejo, hablamos del comportamiento que tenemos cuando estamos acompañados, la confianza a nosotros mismos. Algo sumamente importante. Te invito que escuches este audio y pongas en práctica lo dicho aquí, sentirás un cambio en tu forma de pensar, en tu confianza, tus actitudes, en tu autoestima. Gracias por estar aquí conmigo. Puedes seguirme en Instagram; como michelledelavegapr.…

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Episodio 6 Lograrlo fácil y con pensamientos positivos. 9:04

4 years önce9:04

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En este episodio encontrarás datos importantes y opiniones sobre cómo y de que manera podemos comenzar a atraer cosas buenas y positivas a nuestra vida. Una vez comiences a practicar lo dicho aquí, verás el impacto positivo que le darás a tu vida. Inmediatamente vas a comenzar a ver cada situación de diferente forma, entenderás cómo manejar cada situación.…

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Positive Affirmations ( I AM ) (British) by Michelle De La Vega 4:35

5 years önce4:35

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I am, the most powerful words. Everything you say after "I Am" is created immediately in your reality. Repeat and create with me the habit of speaking to you beautifully and with positivity. My name is Michelle De La Vega and I'm grateful that you are here with me improving your personal growth. You can follow me on Instagram as: Michelledelavegapr…

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Episodio 4 Aléjate, para que veas de lo que eres capaz. 13:28

5 years önce13:28

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En este episodio entenderás que alejarte de personas tóxicas y que ya no necesitas en tu vida es la mejor decisión que puedes tomar. Notarás un cambio inmediato. No eres egoísta por elegirte a ti, tu primera opción es ayudar y si no lograste ayudar, ya lograste intentarlo y eso basta. Ahora, quedas tú y para aceptar que eres capaz y puedes lograr lo que quieras, primero debes amarte a ti y alejar todo lo negativo de tu vida. Cada persona que llega a tu vida no es necesariamente para quedarse el resto de esta, también es para enseñarte algo. Soy Michelle De La Vega y agradezco que me acompañes en este episodio. Puedes seguirme en Instagram como @michelledelavegapr…

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Episodio 5. Lo lograste? Date guille sin culpas. 4:05

5 years önce4:05

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Cada vez que logras algo, debes sentir el orgullo y la gran satisfacción de haberlo logrado, sin culpas. Disfruta la felicidad completa por el esfuerzo que hiciste para lograr tu objetivo. No importa si vas antes o después de un amigo, familiar, etc. Ese fué tu trabajo y mereces celebrarlo. Si eres quién piensa que todos lo logran menos tú, tienes que escuchar esto. Me pueden seguir en Instagram como @michelledelavegapr Music: Woof-Panthur, Birocratic.…

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Episodio 3. Convéncete de que eres capaz. 5:21

5 years önce5:21

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Debes aceptar que vales muchísimo más de lo que piensas y entender que eres capaz de lograr todo lo que quieres lograr. Incluso cuando todos te dicen que no puedes, tú sí puedes y eres tú quién tiene control de tu mente. Puedes seguirme en Instagra como: @michelledelavegapr

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Afirmaciones de gratitud por Michelle De La Vega. 10:25

5 years önce10:25

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Repite estas afirmaciones de agradecimiento cada mañana y antes de dormir para un completo cambio positivo en tu vida. Comenzar el día con energía positiva y/o dormir felíz. Te sentirás mejor acertando cada palabra. Puedes seguirme en Instagram como @michelledelavegapr

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Afirmaciones Positivas (Eleva Autoconfianza y Autoestima) 15:14

5 years önce15:14

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Debes hacer estas afirmaciones desde la autoestima y no desde el ego. Son de las mejores afirmaciones que puedes hacer. Las afirmaciones tienen resultados inmediatos, si cuando las repites tienes total confianza y sentimiento con cada una de ellas. IG: @michelledelavegapr

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Episodio 1. A qué me refiero cuando digo que... 8:31

5 years önce8:31

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El motivo de este podcast es hacerte pensar mejor si esa decisión que estás a punto de tomar te va a beneficiar. Toma mejor decisión, asume la responsabilidad y no culpes a la vida, al universo y mucho menos a Dios.

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Afirmaciones Positivas "YO SOY" por Michelle De La Vega. 9:45

5 years önce9:45

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9:45

Dos palabras muy poderosas "YO SOY". Todo lo que repites luego de estas dos palabras, tienen una respuesta inmediata en tu vida. Escucha con mucha confianza en ti, estas afirmaciones y repítelas cuantas veces te sea necesario. Acepta lo que el universo tiene para ti. Confía y atrae. #michelledelavegapr #beyourgirlfriend…

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Meditación Reflexiva By Michelle de La Vega 8:57

5 years önce8:57

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8:57

Meditación reflexiva para aumentar energía positiva y elevar tu autoestima. Soy Michelle De La Vega y con este podcast espero que desde la infinita abundancia puedas entender que el control de cada pensamiento lo tienes tú y que así puedas elevar profundamente tu energía y tu positividad. Meditación reflexiva perfecta para la noche justo antes de dormir, cuando nos vienen miles de pensamientos y preocupaciones a la mente, o cuando recién te despiertes. Dormimos feliz y despertamos feliz. Gracias por escucharme y por escucharte.…

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DeBí Tirar Más Podcast (Trailer) 0:23

5 years önce0:23

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