Artwork

İçerik Abbey Gustafson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Abbey Gustafson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Dear Abbey, Stop Worrying

0:41
 
Paylaş
 

Manage episode 434320804 series 3488702
İçerik Abbey Gustafson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Abbey Gustafson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Todayy I talk about my recent shocking experience while grocery shopping, and a short life update!!

But then we talk all about rumination and why stopping this was so KEY to recovering from OCD and just enjoying life more. I talk about what it was for me and how I have been helping myself recover from this.

We also talk about how to deal with triggers while in a new healthy relationship!!

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!

  continue reading

92 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 434320804 series 3488702
İçerik Abbey Gustafson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Abbey Gustafson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Todayy I talk about my recent shocking experience while grocery shopping, and a short life update!!

But then we talk all about rumination and why stopping this was so KEY to recovering from OCD and just enjoying life more. I talk about what it was for me and how I have been helping myself recover from this.

We also talk about how to deal with triggers while in a new healthy relationship!!

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!

  continue reading

92 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi