Artwork

İçerik Abbey Gustafson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Abbey Gustafson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Dear Abbey, MAKE YOURSELF IMPORTANT

40:37
 
Paylaş
 

Manage episode 433078208 series 3488702
İçerik Abbey Gustafson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Abbey Gustafson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Todayy we dive into lots of life updates. One is about why I want to expand past just ERP therapy for my OCD. Another is about a shocking exchange with my boyfriend.

We dive into getting to know yourself more and ways I have learned to do this that have helped me along with how to show yourself you are important.

We also talk about Depersonalization and Derealization and how I lived with this for about a year and a half!

DP/DR YOUTUBE RESOURCES

@Dpmanual

@ocdandanxiety

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!

  continue reading

92 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 433078208 series 3488702
İçerik Abbey Gustafson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Abbey Gustafson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Todayy we dive into lots of life updates. One is about why I want to expand past just ERP therapy for my OCD. Another is about a shocking exchange with my boyfriend.

We dive into getting to know yourself more and ways I have learned to do this that have helped me along with how to show yourself you are important.

We also talk about Depersonalization and Derealization and how I lived with this for about a year and a half!

DP/DR YOUTUBE RESOURCES

@Dpmanual

@ocdandanxiety

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!

  continue reading

92 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi