))
#4 Unlocking Fitness Wisdom: Insights with Stephen Hunter from D8 Training
Manage episode 416619766 series 3564017
İçerik D8 Training tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan D8 Training veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, we chat with Stephen Hunter, D8 Training trainer. We cover:
- Practical steps to kickstart a healthier lifestyle
- The importance of starting training young
- Navigating away from Ego Training and embracing effective alternatives
- The value of having an Accountability partner
- Tips on integrating mindfulness practices into your training
Learn more about D8 Training at d8training.com.au
8 bölüm
Paylaş
