))
#3 Unlocking Success: Essential Strategies for Diet Goal Setting and Weight Loss
Manage episode 413753919 series 3564017
İçerik D8 Training tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan D8 Training veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, we chat with Neven Antic, D8 Training head trainer & founder. We cover:
- 4 dieting goals options.
- 5 main principles for diet effectiveness.
- Top strategy for achieving 80% of fat loss goals.
- The concept of Higher Volume Foods.
- The role of coffee in weight loss.
Learn more about D8 Training at d8training.com.au
Calorie Tracking App: My Fitness Pal: myfitnesspal.com
8 bölüm
Paylaş
